スムージーダイエット計画

通販で買うおすすめスムージー

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OLだから痩せられない?ダイエットの方法が悪いだけですよ!

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OLとして働いているとなかなか痩せる機会がない!

こんな悩みを持っていませんか?

少し太ってしまったからダイエットを始めようと思っても、平日働いているとなかなかダイエットできなかったりしますよね。

忙しければ食事の時間も不規則になる。
お昼は付き合いでランチに出かける。
飲み会や夕飯の誘いもなかなか断れない。

せっかくダイエットを始めたのに、そういうときに限って誘いが多くなったりします。で、ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしてしまうというか・・・

私もOLとして働いているので気持ちはわかります。働いているときはなかなかダイエットできないものです。

ダイエットできないのは方法が悪いだけ

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私が試したのは、食事制限ダイエットやヨガダイエットなど。

食事制限は朝・昼・晩の食事から、それぞれ1品ずつ少なくするというもの。ランチだったら少な目にするし、夕飯でもおかずを1品少なくするとか。

ヨガダイエットは、ヨガの効果で体が活性化されて代謝が良くなるというもの。毎日15分間のヨガ運動で痩せられるとのことなので始めました。

でも、どれも失敗続き。

働いて忙しくなってくると、どうしても食欲が出てしまいます。食べることがストレス解消にもなっているからどうしてもやめられませんでした。

ヨガダイエットも平日疲れて帰ってくると、毎日ヨガ運動するのは面倒で、次第にやらなくなっていきました。

何かを我慢したり面倒なことをやるというのは絶対に続きません。完全にダイエット方法が間違っていましたね。

グリーンスムージーなら美味しく飲めるから我慢がない!

グリーンスムージーを飲み始めたのは、いつも読んでいるファッション誌で特集されていたからです。

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歌手のレディー・ガガさんやタレントの優香さんがダイエットしたときに飲んでいた飲み物で、美味しく飲めてダイエット効果が高いと紹介されていました。

ダイエットが上手くいかなくて悩んでいたときなので、雑誌で紹介されていたグリーンスムージーを早速購入することにしました。

▼私がダイエットに成功したグリーンスムージーの秘密はコチラ

飲みやすくて朝食代わりにピッタリ

私は朝・昼・晩と3食しっかり食事をとっていたので、朝食をグリーンスムージーに置き換えることにしました。

雑誌で紹介されていたスムージーは「べジージーグリーンスムージー」という商品で、飲み味は自然な甘さのピーチ味と爽やかなレモン味の2種類でした。

まず飲んでみて驚いたのが飲みやすい美味しさ!

私はスムージーが大好きで、自分でもよく作るしカフェや喫茶店でも飲んだりしていました。

市販の商品だから手作りスムージーよりは味が落ちるかなーと思っていたら、とんでもない!手作りスムージーのような飲みごたえで、味は調節されてる分市販のグリーンスムージーの方が美味しいくらい。

毎日材料を揃えて手作りするのはムリだから市販のグリーンスムージーにしたけど、この美味しさがあれば全然オッケーです。

両方の味が朝にはピッタリで毎日美味しく飲むことができました。

腹持ちもいいので働いているとすぐにお昼になる

グリーンスムージーは腹持ちの良さがダイエットに向いていると言われています。

緑の野菜を中心とした飲み物なので食物繊維が豊富です。

レタスやキャベツなど食べるとわかると思うけど、食物繊維の多い食材って意外とお腹が膨れるんですよね。グリーンスムージーも一緒です。

コップ1杯のスムージーで満足感があるので、後は午前中働いていればあっという間にお昼のランチの時間になってしまいます。

我慢してる!という感覚がないのでストレスになりません。

朝食に美味しく飲むだけなので、忙しいOLでも続けやすい飲み物だと思います。

グリーンスムージーのダイエット効果は?

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肝心のダイエット効果は抜群です。

私はグリーンスムージーを3ヶ月飲み続けましたが、最初の1ヶ月で5キロの減量に成功、3ヶ月で10キロの減量に成功しました。

その間朝食以外は全く変えてません。ダイエット前と一緒です。

お昼休みは同僚とランチに行くし、夕飯や飲み会の誘いにも参加しています。残業があればお菓子を間食していましたが、それでも3ヶ月で10キロのダイエットに成功しました。

食事のストレスなく続けられたので痩せたのだと思います。

グリーンスムージーは忙しいOLにピッタリです。

食事のストレスもないしダイエット効果も高い。何より美味しく飲むことができるので毎日飲んでも飽きずに続けることができます。

平日の忙しい朝でも粉末状のスムージーをシェイクするだけなので、お手軽簡単に作れるのもいいですね。私はたまにヨーグルトに混ぜたり、豆乳とシェイクして美味しく飲んでいました。

なかなか痩せられないOLの皆さん。

今まではダイエット方法が悪かっただけです。

同じOLである私がダイエットに成功したグリーンスムージーなら、簡単に痩せることができますよ。

おすすめスムージー「べジージーグリーンスムージー」

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美味しく飲めて低カロリー。ダイエット効果は抜群です。
朝食代わりに飲むには最適なグリーンスムージーですよ。

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